Menü-Plan, 14.01. - 20.01.2012

Sonntag: Pasta mit Ceci

Montag: im Restaurant - Risotto mit Spinat und Spargel

Dienstag: Reste von Pasta mit Ceci

Mittwoch: Pasta mit Lachs und Spinat

Donnerstag: Pasta mit Rape und Sonnenblumenkernen

Freitag: Grünes Risotto

Menü-Plan, 07.01. - 13.01.2012

Samstag: Pommes und Chicken Wings zu DSDS

Sonntag: Belegte Brote (mittags waren wir nämlich am Meer und haben Fisch-Pasta gegessen)

Montag: Pasta mit Rape für mich und das Kind, Pasta mit Salsiccia für den Mann

Dienstag: Grünes Risotto 

Mittwoch: Pasta mit Brokkoli und Käsesauce

Donnerstag: Vegetarisches Curry oder Stir-Fry

Freitag: Fisch (nee, es geht nicht genauer)

Menü-Plan 09. - 15. Juli 2011

Samstag: KBW: Bierhuhn und Ofenkartoffeln

Sonntag: Spaghetti mit frischem Tomaten-Zucchini-Sugo

Montag: Nochmal Tomatensugo (hab wohl etwas viel gemacht *hust*)

Dienstag: Risotto irgendwas *auf Inspiration hoff*

Mittwoch: Pasta Fredda

Donnerstag: Reibekuchen und Apfelmus

Freitag: Fisch (ich hätte gerne ein tolles Rezept!)

Menü-Plan 09. - 15. April 2011

Samstag: Resteessen

Sonntag: Spaghetti Carbonara für den Mann; Steak, Vollkorn-Nußbrot und Salat für mich

Montag: KBW: Tacchino al latte (Geschmorter Truthahn in Milch) 

Dienstag: KBW: Fettuccine mit Paprikagemüse

Mittwoch: Frikadellen, Möhrengemüse, Kartoffeln (deutscher gehts echt nicht)

Donnerstag: "Exotisch" - ich werde mich wohl nochmal an den Tofu wagen!

Freitag: Fisch Fisch Fisch - Rezepte???

Menü-Plan 19. - 25. März 2011

Samstag: Tortellini in brodo

Sonntag: Nudeln mit Gemüse-Fleischsauce

Montag: Leserwunsch: Pasta al Pistacchio

Dienstag: KBW: Rouladen mit Kartoffelbrei

Mittwoch: ????

Donnerstag: "Exotisch"

Freitag: Fisch

Mind. 1x die Woche Fisch. 

Mind. 1x die Woche „Exotisch“ (Chinesisch, Mexikanisch, Curry etc.) 

Mind. 2x die Woche Vegetarisch. 

Mind. 1x die Woche Deutsch / Deutsch angehaucht. 

Mind. 1x die Woche KBW. 

Mind. 2x die Woche keine Nudeln. 

Menü-Plan 12. - 18. März 2011

Samstag: Curry (aufgetaut)

Sonntag: Nudeln mit Salsiccia und Cime di Rapa

Montag: Spaghetti Carbonara

Dienstag: Gnocchi mit Lauch und Brokkoli

Mittwoch: Pappardelle al Ragù

Donnerstag: Pommes mit Lammspiessen

Freitag: Strozzapreti con le Vongole (halt ohne Zucchini)

Mind. 1x die Woche Fisch. JA

Mind. 1x die Woche „Exotisch“ (Chinesisch, Mexikanisch, Curry etc.) JA

Mind. 2x die Woche Vegetarisch. NEIN

Mind. 1x die Woche Deutsch / Deutsch angehaucht. NEIN

Mind. 1x die Woche KBW. NEIN

Mind. 2x die Woche keine Nudeln. JA

Menü-Plan 05. - 11. März 2011

Samstag: Cannelloni + Huhn mit Paprika (ja, es lohnt sich eine italienische Schwägerin zu haben!)

Sonntag: Bandnudeln und noch mehr Huhn mit Paprika (ich hatte schon welches gekocht und dann kam wie gesagt die Schwägerin auch noch mit einer Portion an)

Montag: KBW - Römische Gnocchi mit Pilzen

Dienstag: Frauentag und Auswärts Essen: Tonnarelli Carbonara

Mittwoch: Geburtstag und Auswärts Essen: Spaghetti alla Gricia

Donnerstag: Afrikanischer Erdnusseintopf (aufgetaut)

Freitag: Spaghetti alla Gricia (selbstgemacht)

Mind. 1x die Woche Fisch. NEIN 

Mind. 1x die Woche „Exotisch“ (Chinesisch, Mexikanisch, Curry etc.) JA

Mind. 2x die Woche Vegetarisch. JA

Mind. 1x die Woche Deutsch / Deutsch angehaucht. NEIN 

Mind. 1x die Woche KBW. JA

Mind. 2x die Woche keine Nudeln. JA

Menü-Plan 26. Februar – 04. März 2011

Samstag: Meine Schwiegermutter kocht für uns und bringt es vorbei, es werden wohl „scaloppine“ sein

Sonntag: Pasta mit Spinat und Salsiccia

Montag: Reste von der Pasta, die übrigens sehr lecker war!

Dienstag: Huhn aus dem Ofen, Pommes, Gemüse (Paprika für den Mann, Brokkoli für mich)

Mittwoch: Belegte Brote, Salat

Donnerstag: Nudeln irgendwas

Freitag: Pasta mit Lachs

Mind. 1x die Woche Fisch. JA

Mind. 1x die Woche „Exotisch“ (Chinesisch, Mexikanisch, Curry etc.) NEIN

Mind. 2x die Woche Vegetarisch. NEIN

Mind. 1x die Woche Deutsch / Deutsch angehaucht. Ja (wenn das Huhn zählt)

Mind. 1x die Woche KBW. NEIN 

Mind. 2x die Woche keine Nudeln. NEIN

Menü-Plan 05. - 11, Februar 2011

Samstag: Bucatini Amatriciana

Sonntag: Huhn mit Gemuese

Montag: Steak und Pommes

Dienstag: Hackfleisch-Lauch-Kaese-Suppe

Mittwoch: Bunte Gnocchi mit Speck-Pilz-Sauce

Donnerstag: 

Freitag: Fischig

Menü-Plan 29. Januar – 04. Februar 2011

Samstag: Nudelauflauf und Hackbraten - Mitbringsel von Schwiegermama, das auch noch für Sonntag Mittag gereicht hat

Sonntag: Steak, Pommes, Salat

Montag: KBW: Pasta mit Kichererbsen (Pasta e Ceci)

Dienstag: Pasta mit Muscheln und Zucchini (Strozzapreti Vongole e Zucchini)

Mittwoch: Mexikanisch angehauchter Teigfladen mit Huhn und Gemüse (Paprika, Tomate, Bohnen)

Donnerstag: Hackfleisch-Kohl-Pfanne mit Kartoffeln

Freitag: Lachs-Mozzarella-Risotto (Risotto Salmone e Mozzarella)

Mind. 1x die Woche Fisch. JA

Mind. 1x die Woche „Exotisch“ (Chinesisch, Mexikanisch, Curry etc.) JA

Mind. 2x die Woche Vegetarisch. Nein

Mind. 1x die Woche Deutsch / Deutsch angehaucht. Ja

Mind. 1x die Woche KBW. JA 

Mind. 2x die Woche keine Nudeln. JA – einmal Pommes, einmal Brot, einmal Kartoffeln, einmal Risotto

Menü-Plan 22. – 28. Januar 2011

Samstag: Fusilli mit Pilzen und Salsiccia

Sonntag: Kühlschrankreste-Essen

Montag: Risotto mit Hackfleisch und Kräutern

Dienstag: Selbstgemachte Reibekuchen mit Apfelmus

Mittwoch: Pasta mit Rippchen in Tomatensauce

Donnerstag: Afrikanischer Erdnuss-Eintopf

Freitag: Gebratener Fisch (Kabeljau), Gemüse, Pommes

Mind. 1x die Woche Fisch. JA

Mind. 1x die Woche „Exotisch“ (Chinesisch, Mexikanisch, Curry etc.) JA

Mind. 2x die Woche Vegetarisch. JA

Mind. 1x die Woche Deutsch / Deutsch angehaucht. Ja.

Mind. 1x die Woche KBW. JEIN – ein Gericht von einem Blog, eins von Chefkoch

Mind. 2x die Woche keine Nudeln. JA – einmal Pommes, einmal Eintopf, einmal Risotto

Menü-Plan 15. – 21. Januar 2011

Samstag: Bruschetta mit Stracchino und Salami, Feldsalat mit Büffelmozzarella

Sonntag: Bucatini mit Fleischsauce (Ragù di Carne)

Montag: Spinatlasagne

Dienstag: Fischstäbchen mit Pommes

Mittwoch: KBW - Nudeln mit Paprika

Donnerstag: Curry-Huhn und Gemüse, dazu Reis

Freitag: Spaghetti Carbonara

Mind. 1x die Woche Fisch. JA

Mind. 1x die Woche „Exotisch“ (Chinesisch, Mexikanisch, Curry etc.) JA

Mind. 2x die Woche Vegetarisch. JA

Mind. 1x die Woche Deutsch / Deutsch angehaucht. Wenn die Fischstäbchen zählen, dann ja.

Mind. 1x die Woche KBW. JA

Mind. 2x die Woche keine Nudeln. JA – einmal Pommes, einmal Brote, einmal Reis

Menü-Plan 8. – 14. Januar 2011

Samstag: Lachs-Zucchini-Spaghetti

Sonntag: Kühlschrankreste-Essen (Brote mit Käse und Aufschnitt)

Montag: Buccatini Amatriciana

Dienstag: Fettuccine mit Ofenhuhn und Gemüse

Mittwoch: Reste vom Vortag

Donnerstag: KBW - Erdnusssauce zu Brokkoli und Tofu

Freitag: Buccatini Amatriciana (Notlösung)

Mind. 1x die Woche Fisch. JA

Mind. 1x die Woche „Exotisch“ (Chinesisch, Mexikanisch, Curry etc.) JA

Mind. 2x die Woche Vegetarisch. NEIN, nur einmal

Mind. 1x die Woche Deutsch / Deutsch angehaucht. NEIN

Mind. 1x die Woche KBW. JA

Mind. 2x die Woche keine Nudeln. JEIN – einmal Glasnudeln, einmal Brote