Grüner Smoothie Nr. 7

Heute war der Smoothie mal eher rot als grün:


Grünkohl
1 Orange
1 Pfirsich (aus der Dose, abgetropft)
1 gute Handvoll gefrorene Himbeeren
1 gestrichener EL Leinsamen


Ich habs erst ohne Orange versucht, musste dann aber feststellen, dass keine der anderen Zutaten wirklich Saft abgibt. Und Wasser wollte ich nicht zufügen - also die Orange. Den Smoothie wirds in der Form eher nicht mehr geben, die Himbeeren bestehen dann doch hauptsächlich aus diesen Mini-Kernen, die in dem Smoothie rumschwimmen und einem zwischen den Zähnen hängenbleiben. Geschmacklich war es aber ok!